Здоровое питание недорого. Обзор продуктов и рецептов.



Сушеная петрушка
Базилик сушеный
Кардамон молотый
Приправа Алладин

Рецепт витаминная смесь Амосова:

Другие видео о питании: Омоложение организма здоровыми продуктами
Хлебцы из муки грубого помола
Покупки для правильного питания
Полезный напиток для здоровья и красоты
Полезные продукты
Вкусное омоложение
Есть и молодеть

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

00:01: Всем привет в этом ролике я покажу свое недавнее покупки из интернет магазина здорового питания расскажу о том как снабдить себя и свою семью витаминами недорого и пройдусь по полезным сладостям расскажу о том зачем же я остановилась в своем стремлении лаками со сладкими блюдами с пользой для здоровья и пожалуйса сладостей начнут в одном из видео я рассказывал о том как купила сушеную стевию но так и не нашла ее применения на кухне с горячими напитками чаем и кофе она мне не понравилась а как использовать you иначе мы на тот.

00:34: Момент еще не знали они давно муж собрался печь своей коржики из муки грубого помола видео в этом есть на канале внизу я оставлю на него ссылку и я предложила размолоть стевию в кофемолке и добавить полученный порошок в тесто и вы знаете коржики получились очень даже ничего мало того что сладковатые и в такой выпечки можно обойтись без сахара так еще и добавился пикантный травянистый вкус и так если перед вами стоит задача минимизировать употребление белого рафинированного сахара а стерео чая и кофе вам не нравится можно добавлять и и выпечку и и.

01:06: Привкус так плохо гармонировал с напитками и вдруг неожиданно хорошо раскрыл себя в тесте некоторые подписчики в комментариях советовали мне купить экстракт стевии в порошке или в таблетках но я много раз говорила еще раз повторюсь что не люблю слишком обработанные продукты и стараюсь их по максимуму избегать вот у меня в руках сушеная трава стиви она когда-то где-то росла затем ее сорвали высушили и продали мне это вполне понятны мне продукт что с ним делать для того чтобы довести его до состоянии белого порошка.

01:37: Я понятия не имею и даже если такая белая таблетированная или порошкообразное стиви не несет никакого вреда организму то я сомневаюсь в ее пользе а какой смысл покупать то что не снабжает организм не ралом витаминами и микроэлементами а кстати в сушеной травести или их очень много так что мой вывод такой буду иногда покупать степень и добавляете и выпечку вместо сахара теперь непосредственно сахаре совер она отказаться от употребления белого рафинированного порошка у меня не получилось на самом деле это большой.

02:08: Напряг зайти в кафе увидеть там вкусный тортик пирожное или печенюшку и отказать себе в ее покупки только потому что там есть сахар или предположим не есть мороженое это точно не для меня я попыталась в таком режиме прожить неделю но сделала выводы о том что вот такое воздержание от удовольствий а может гораздо больше навредить здоровью чем употребление сладкой конфеты или шоколада а найти недорогие и доступны заменители сахара очень непросто наша семья много есть меда но он надоедает кленовый сироп во первых очень недешёвый продукт если.

02:40: Употреблять его на регулярной основе а во-вторых я слышала о том что к нам приходит еще не самый качественный вообще заменителями сахара отдельная история я перелопатила очень много информации на эту тему и идеальных вариантов чтобы отказаться от белого рафинированного порошка нет или нужно иметь очень солидные доходы чтобы делать домашние десерты и выпечку мороженое на основе того же тростникового поэтому я выбрала путь баланса есть сладкое но в меру но здесь возникла новая проблема я ужасно и сластёна и определить ту самую меру мне очень непросто поэтому выход.

03:12: Такой кушать белый рафинированный сахар в готовых изделиях тортов печеньях пирожных но в чистом виде лучше от него воздержаться а в кофе или примеру в чай добавлять коричневый темными очищенный сахар но не тростниковый а свекольный я давно задалась вопросом почему нам из-за океана везут тростниковый сахар это довольно недорогой продукт если речь идет о настоящем тростниковым они подделках которые мы сейчас кишат прилавки магазинов в то время как у нас растет сахарная свекла это традиционный для нас корнеплод испокон веков из него делали сладости я.

03:45: Таки нашла они очищенный свекольный коричневый сахар в него богатое содержание макро и микроэлементов аминокислот биологически активных веществ это натуральный продукт изготовлены по традиционным технологиям в нем нет вкусовых добавок и красителей и прочей химии а вкус у такого сахара насыщеннее богаче чем у привычного нам белого порошка очень хорош такой сахар для кофе для чая кубики мягкие отлично измельчаются можно использовать свекольный сахар и для выпечки десерт так уж похож на тростникова но свекольной в разы дешевле.

04:15: Да он дороже белого рафинированного но если употреблять его в миру то цена вполне адекватная тем более как я же сказал он очень полезный продается такой сахар в интернет-магазинах и я его там собиралась купить но как-то зашла в супермаркет и обнаружила на прилавке вот такую коробочку сразу же с удовольствием ее купила поэтому если вы еще не пробовали неочищенный коричневый свекольный сахар очень советую купить и попробовать еще одно решение для того чтобы лакомиться доступна не дорого и полезно для здоровья так называемая смесь амосова.

04:46: Очень много публикаций с этим рецептом в интернете я все смотрела смотрела на них и наконец-то решила приготовить такую пасту эта смесь полезны не только людям перенесшим заболевания организм которых требуют восстановления но также и здоровым людям для укрепления иммунитета и обогащение дневного рациона полезными веществами внизу под видео я оставлю подробный рецепт пасты а сейчас расскажу вкратце как ее готовила мне понадобились сухофрукты курага тёмный изюм чернослив инжир в равных частях я взяла примерно по 250 граммов 1 стакан измельченных орехов стакан меда и 1.

05:24: Лимон сначала замочила сухофруктов холодной чистой воде на ночь утром воду слила и еще раз хорошенько промыла сухофрукты под проточной водой все это сделало для устранения грязи и химии которой обрабатывают фрукты для хранения затем я пропустила сухофрукты через мясорубку можно измельчить в кухонном компании но у меня нет такого агрегата смешала полученную смесь с измельченными орехами отдельно пропустила через мясорубку лимона вместе с кожурой соединила две смеси добавила мёд и все хорошенько.

05:58: Перемешала такую связь можно разложить по баночкам и хранить в холодильнике принимать по 1 столовой ложке 1 или 2 раза в день в рецепте который обычно приводится в интернете указано большее количество ингредиентов я взяла в половину меньше для того чтобы попробовать в принципе понравится ли нам это смесь амосова и должна сказать что она нам понравилась довольно таки вкусная и приятная можно даже употреблять чай вприкуску вместо того же варенья или каких-то тяжелых десертов но меня и замечания к рецепту который приедет в интернете там написано что.

06:28: Сухофрукты нужно замочить на всю ночь я так и сделала и к утру они у меня практически расквасили если бы я медлила еще немного то вряд ли у меня получилось бы сделать эту пасту мне кажется что можно замочить сухофрукты на 3 или 5 часов и этого вполне достаточно затем промыть водой если у вас есть такой опыт делитесь им в комментариях таким образом чем это не супер food который однако не принято так называется а это наименование закрепилось за заокеанскими продуктами которые везут к нам издалека.

06:57: Что это недорого а польза их для жителей наших широт очень даже сомнительно толковая врачи не только диетологи но другие специалисты говорят о том что повальное увлечение витаминами никак частью продуктов питания как отдельным продуктам в баночках и бутылочках нецелесообразно добывают отдельной ситуации когда нужно поддержать организм после заболеваний после операции но если здоровый человек правильно и полноценно питается то догоняться какими-то добавками и витаминами нет никакого смысла я не доктор но интуитивно согласна с таким.

07:29: Мнением по этому когда мне задают вопросы а чтобы покупательная херби такие витамины употребляйте я ничего не покупаю их крайне редко покупаю витамины я просто не считаю это целесообразным для себя для своей семьи и это мое мнение кто-то может с ним не соглашаться другое дело что сейчас много обеднено еды заменителями вкуса и запаха поэтому мы можем есть вкусную но пустую еду и вот здесь стоит задать вопрос что же делать и вот такая паста массово один из ответов еще одна моя формула правильного питания я ее часто озвучиваю это покупка менее.

08:01: Обработанных продуктах максимально приближены к своему первоначальному виду если этому коту мука грубого помола желательно жена я но можно и пшеничную наряду с обычно гречка я употребляю зеленую если over 100 голозерный также готовые блюда я добавляю различные отруби предположим овса или амаранта далее делаю акцент на рафинированные масла холодного отжима чтобы это было не затратно покупаю и дроге тыквенных семечек конопляное масло рыжика кунжута в ней уже оставлю ссылки на ролики о правильном питании моей версии и вот мои.

08:33: Последние покупки которая также могут дополнить рацион это нормальные живые к тому же очень полезные и вкусные добавки речь пойдет о специя в общем-то ничего нового и удивительного в том о чем я сейчас буду рассказывать нет но возможно это будет хорошим напоминанием о том как накормить семью витаминами минералами и микроэлементами недорого и доступно и так базилик сушеный чем не super food богатый состав эфирных масел витамины cb-2 кпр eten минеральные соли и ещё много чего ценного уже доказано благотворное действие базилика на коже волосы а также зрение.

09:05: Центральную нервную систему и пищеварения сушеный базилик хорош для осенне-зимнего периода когда свежих овощей фруктов уже мало а в нем сохраняются все полезные свойства свежей травы почему я покупаю базилик и другие специи в интернет магазинах они в супермаркетах дело в том что владельца маленьких интернет-магазина очень заботятся о своей репутации и стараются подбирать качественные свежие продукты в отличие супермаркетов где и так полно народа и нам часто подсовывают не очень качественный второсортный продукт по довольно высокой цене как правило.

09:36: Владельцы интернет-магазинов здоровом питании сами ведут здоровый образ жизни иногда это вегетарианцы и у меня есть все основания не доверять потому что ассортимент они формируют исходя из собственных предпочтений и внизу под видео я оставлю ссылку на один из таких магазинов жителей украины могут воспользоваться этой информацией я же неоднакратно сравнивали идентичные продукты из таких вот маленьких интернет магазинов и супермаркетов и что запах что вкус свидетельствует не в пользу последней еще одно приобретение сушеная петрушка тоже ничего удивительного но у.

10:05: Нас на участке пути растет эта трава на зиму в июне сушим а в ней сохраняются все полезные вещества полезно вкусно главное не забывая добавлять ее в блюдо в конце их приготовления я даже не поленюсь зачитаю состав петрушки это бета-каротин halen витамины b1 b2 b5 b6 9 до 12 т д е к и п п а также калий кальций магний цинк селен медь и марганец железо молибден гор его на диалога я титан кобальт никель алюминий фосфор и натрий и зачем покупать дорогие таблетки следующая статья кардамон древние люди называли его райским зерно после этого можно было бы.

10:44: Уже ничего не говорить но я все таки скажу кардамон улучшает пищеварение выводит токсины из организма плюс активизирует работу головного мозга и ещё много чего хорошего делает но перечислять я не буду почитайте сами применение кардамона можно найти несколько но самый простой способ если вам некогда вникать в тонкости восточной экзотической кухни просто добавляет небольшое количество этой специи в утренний кофе бодрость прилив сил отлажена работающая нервная система на целый день гарантированный тем кто не пьет кофе кардамон можно добавлять в чай.

11:14: Еще я купила приправу aladdin в ее состав входит аж 17 специй перечислять их не буду внизу оставлю ссылку почитаете это приправа в основном предназначена для мясных блюд или блюд из птицы но я добавляю ее в супы и вам лет и получается довольно вкусно так вот специй я так же считаю суперфуда me и если их употреблять на регулярной основе не забывают добавлять в блюда то мы будем получать массу полезных веществ наверное длинное получится видео и чтобы не занимать еще больше вашего времени я вкратце расскажу о еще одном очень.

11:46: Важном приобретение которое делаю ежегодно это пчелиная пыльца наряду с витаминами в ней присутствует еще и аминокислоты и вообще считается что пыльце есть все самое необходимое что нужно человеческому организму для нормального функционирования так что если вы еще не купили пыльцу самое время это сделать потому что в стопроцентном объеме и и полезные свойства сохраняются до декабря а потом начинают понижаться хотя если смешать пыльцу с медом то хранится такой продукт будет в течение года до следующего урожая меда все вот такие покупки и зачем a heart хотя это я.

12:19: Про себя каждому виднее как распоряжаться своими финансами в деле правильного и полезного питания я прощаюсь с вами до новых видео встреч на своем канале и всем пока.

рецепты
225 комментариев
Готовим вкусно
Как приятно вас слушать.... ни одного слова паразита, все четко и по теме.
Карина Белобородова
Ладушка, Вы такая разумная...так разумно, четко и понятно изъясняетесь! Ваши советы на вес золота! Успехов Вам! И ждём новых добрых советов!
Tata Tretja
А зачем в кофе или чай добавлять вообще сахар? Пью много лет без сахара, дело привычки, и вы привыкните;)
ромашкин виталий
Все свои 29 лет жил обычной жизнью, ел все подряд из магазинов и супермаркетов, впрочем как и подавляющее большинство людей.
Но как-то спонтанно понял, что пора осознать что вокруг происходит. Нас травят с прилавков не понятно чем! Я попытался составить себе и своей семье(с ребенком 3х лет) меню, но когда я начал пристально изучать составы продуктов, то понял, это очень и очень сложно!
Химия везде! Даже на уровне молока и масла один шлак.
Не в самой дешевой копченой колбасе полно различных Е-добавок.
Меня это пугает.
Я попробовал полностью себя ограничить от продуктов, в которых есть хоть малейшие вкрапления химии. Перестал есть майонезы, кетчупы, колбасы, различные намазки для бутербродов и много чего другого. Рацион стал гораздо беднее, но я стараюсь упущенное заменить чем то реально натуральным.
И что я начал замечать? Это бешеная ломка и ощущение как бы пустоты и пресности. Мне дико хочеться выдавить на большой кусок колбасы побольше майонеза и все это съесть.
Я понимаю, что организм реально подсел на химические пищевые добавки как на наркотики.
Хочу у вас спросить Ладушка, вы также критичны в выборе питания или это перебор?
Оксана Калашникова
Добрый день. Спасибо за ваш канал. Смотрю с удовольствием. В этом ролике вы говорили про отказ от мороженого. Попробуйте мороженое из банана, думаю, что вы оцените. (Заморозить спелый банан, а затем просто измельчить в блендере). Всех, кого я угощала, не могут поверить, что такое нежное мороженое получается так просто и всего из одного ингредиента.
Borislav b
Вопросы здоровья Стевия ест или нет
В 1985 году вышло в свет научное исследование, утверждающее, что стевиол (промышленное производное название стевиозидов и ребаудиозидов, двух компонентов стевии) является мутагеном (то есть агентом, вызывающим мутации) и, как следствие, канцерогеном. Вывод был сделан на основании исследования печени лабораторных крыс. Однако это исследование было подвергнуто критике на основании того, что процедура проводилась таким способом, при котором даже дистиллированная вода будет казаться мутагенной. Дальнейшие исследования показали противоречивые результаты: одни опыты на животных демонстрировали токсичность и неблагоприятные эффекты экстракта, что определяло стевию как слабый мутаген; в то время как другие опыты определяли её как безопасный продукт. Хотя последние научные труды окончательно сделали вывод о безопасности стевии, ведомства США, контролирующие безопасность пищи и лекарств (главным образом Food & Drug Administration, сокращённо FDA), на основании недостатка окончательных выводов исследователей выразили беспокойство по поводу токсичности стевии.

В 2006 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела всестороннюю оценку недавних экспериментальных исследований стевиозида и стевиола, проводимых на животных и людях, и сделала следующее заключение: «стевиозиды и ребаудиозиды А негенотоксичны в лабораторных условиях и на живом организме, генотоксичность стевиола и некоторых его окислительных производных, выраженная в лабораторных условиях, в естественных условиях не обнаружена» (англ. «stevioside and rebaudioside A are not genotoxic in vitro or in vivo and that the genotoxicity of steviol and some of its oxidative derivatives in vitro is not expressed in vivo»). Отчёт также не нашёл свидетельств канцерогенности продукта. Далее в отчёте указано: «стевиозид продемонстрировал определённый фармакологический эффект у пациентов с гипертонией и у страдающих диабетом второго типа» («англ. stevioside has shown some evidence of pharmacological effects in patients with hypertension or with type-2 diabetes») и говорится, что дальнейшее исследование должно определить надлежащую дозировку вещества.
Галина Евсеева
Лада, здравствуйте! С огромным интересом и удовольствием смотрю ваши видио, беру на вооружение, но ещё только учусь!!! Вы меня очаровали своим талантом общаться и конечно сказать- приятная , умная, нежная, ухоженная женщина, это ничего не сказать, о вашей внешности , для меня вы идеальны!!!! Спасибо огромное!!!!!!!
Vlad Navaho
о какой сайт есть - в помощь )) nestarenie.ru Научный. и кстати - после того как вы изучите информацию о вреде сладостей -желание их сильно уменьшится ,так как именно они старят внешность. Кофе и чай с сахаром - капец глупость. Почитайте о продуктах конечного гликирования ))
Настя Настя
Слушать вас одно удовольствие!!!! Благодарю вас за информацию.
8Altah8
спасибо за интересную как всегда информацию) как раз месяц назад купила пыльцу, ем раз в день, посмотрим что будет когда баночка закончится)
Elena Berest
Спасибо, очень интересно.Мне очень нравятся ваши видео и часто очень полезны.
Ju GO
Лада, приветствую! И благодарю за Ваши видео, много созвучного и полезного....
Раскишие в результате замачивания сухофрукты - это не лишнее время в воде, это о другом... это о том, что фрукты не сушили, а варили. Самое меньшее - если "варили" в спец печи для сушки, при температуре выше 42 градусов; худший вариант - варят в масле с сахаром, несколько часов...чтобы "сухофрукты" были слаще, не портились долго и блестели(да, покупатели лучше реагируют на блестящие сухофрукты, чем на "пыльные" в их представлении).
Мы покупаем на рынке, у узбеков... первый раз я попросила дать мне "не варёные, как Вы себе домой берёте" и продавец достал всё из под прилавка, потупив взор объяснил: "оно не красивое, Вам не понравится... это для своих..." Я ответила: "ничего, я зажмурюсь и буду есть с закрытыми глазами"... 😜😂😂😂
Асия Ахмедова
спасибо большое с вами приятно общаться
Наталья Остапишина
Дуже змістовно,переконливо і позитивно,як завжди! Приємно що Ви з України, і даєте чітку інформацію що ,де купити!.Ще приємно що немає зайвого фанатизму.ЩИРО ДЯКУЮ!
Любовь Гапина
Делаю эту смесь уже лет 20 ,особенно в осенне -зимний период .если у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой можно в эту смесь добавить 2 бутылочки настойки аптечного боярышника и одну пустырника. Эту смесь хорошо добавлять в кисель гречневый из зеленой гречи.и овсяный кисель изготовленный по изотову.
Taffiana
Какая Вы мудрая и красивая женщина! Находка на ютубе))
Ольга Испания
Сухофрукты желательно покупать те, что высушены кустарным домашним способом. Красивая лоснящаяся курага и чернослив, что продают в супермаркетах не только не полезны но вредны и опасны для здоровья.То что это рецепт Амосова я слышу впервые, у нас дома ето называем витаминной бомбочкой , готовим всю осень-зиму-весну, каждый месяц у нас уходит банка .
Inga Berger
Спасибо!!!!
Н С
Также мне очень нравятся различные хлебцы , например, чуть смазанные темным бельгийским шоколадом.
Ну, а самое дешевое- печеные яблоки
Лиана Яхина
Ладошки, Вы большая Молодец!!! Для нашей семьи вы находка, слушаем вас с удовольствием!!!
Наталья Анисимова
Благодарю вас, Ладушка, за прекрасное и полезное видео. С большим удовольствием слушаю вас голос-ручеек! Успехов вам, милая!
Alina Green
👍🏻👍🏻👍🏻Вы очень похожи на певицу Наргиз Закирова)
наташа чорній
Спасибо огромное за такой чудесный канал!!! Как долго я искала что то подобное....
Katy Dibrova Blog
О, эта паста просто чудо и вкуснятина! мне мама в детстве всегда готовила такую пасту, но она сухофрукты просто обдавала кипятком, не замачивала надолго и мясорубка прекрасно справлялась. очень вкусно, мы ели с хлебом и маслом. а сейчас я делаю сама конфеты по тому же принципу, только уже в блендере, плюс еще арахисовое или кокосовое масло и они отлично застывают в холодильнике.
Александр Кобыляцкий
Смесь классная! Вместо конфет) Насыщаемость высокая и польза.
Кази Абилаева
Спасибо
外老
У меня бабушка ещё лет 30 назад такую пасту делала))
Ирина Филимошина
Ладушка, здравствуйте! а пыльцу как вы употребляете? если без меда.
Tatiana Miller
Добрый день ! Я сухофрукты погружаю в тёплую воду в эмалированную посуду. И в течении 2-3 часов эту сливаю , каждые 30 мин ,промываю сухофрукты и заливаю новой водой ...чуть подогреваю на огне..НО НЕ варю(вода просто достаточно тёплая) ! Таким образом они и размягчаются и вся вот эта вот плёнка химическая легко смывается.
Darina Kupr
Вот вроде у вас и неплохие ролики, но тут с вами не соглашусь. Во-первых, вегетарианцы - это не здоровый образ жизни. Вот вообще ни разу. И это вам любой врач, физиолог или диетолог скажет. Во-вторых, говорите про здоровое питание и пьете кофе .D Чай кст тоже из этой же оперы. Все пытаюсь себя от него отучить. Про масла вам +, потому что при дезодорировании происходят некоторые химические реакции, что приводит к образованию не очень хороших продуктов. Поэтому же кст нельзя жарить на одном и том же масле повторно. Про химию вообще молчу, потому что мы как бы все состоим из химии .D Пестициды и яды, это уже конечно другое, но например в тех же не переработанных продуктах может содержаться больше ядов. Как сказал один человек: "Природа не обязана нас защищать. Она наоборот отбирает самый сильных, поэтому пытается нас убить". Но тут как бы опять развивается паранойя по поводу, а правда ли нам пишут тот состав, который используют. Но я из тех наивных людей, который все же верят производителям .D
Настя Настя
А стевию тоже в интернет. Магазине?
Светлана Шабанова
спасибо за полезные советы....видео!!!!!!! вдохновляете!!!!!! интересно и полезно!!!!!!!
NaTi_curious
Какая же Вы умница!!!👍🏻
BarceloNina Blogs
Благодарствую как всегда порадовала🌺
Люба Нарматова
Спасибо,действительно очень четко и понятно обьясняете,молодец
Eva Sowa
Ладушка,благодарю за полезную информацию! Вас всегда приятно послушать и посмотреть))))
Раньше я была сластена!уже 2 года не ем сахар в любом виде.Стараюсь есть только свежие фрукты и овощи.Больше не хочется меда,сухофруктов,даже бананы не идут)Последнее время самое сладкое что я ем это... яблоки)А ваш рецепт хлебцов со стевией обязательно опробую для мужа)
Танюха Неватная
Умничка! Лучше нет никого)
Светлана Александровна
спасибо вам огромное.
Elena Bryleva
Добрый день. Скажите пожалуйста, как вы думаете, можно ли смесь Аммосова сделать без мёда? У меня аллергия на мёд. Мёд действует как консервант и у меня сомнение-долго ли простоит она без него. И спасибо за дельные советы. С уважением, Елена.
Пани Очаровательная Виктория
сироп из топинамбура вообще можно самостоятельно сварить! а вырастить его в огороде уж тем более
Светлана Лабенко
Вы мой "наркотик".Ладушка я восхищаюсь Вами.Я просто поражена,как Вы смогли так упорядочить свою жизнь?
Олеся Прошу не петь
Здравствуйте. Очень интересно было посмотреть и послушать
Все время не понимаю людей, которые мимо конфет, колбасы, тортов, полуфабрикатов и др. всякой бяки пройти не могут. Мне они по барабану. Так же не люблю хлеб. С одной стороны, мне очень повезло в том, что я не люблю очевидную гадость. Но с другой стороны, вес набираю все равно по причине безалаберного графика питания. Могу весь день не есть, а на ночь наверстать за весь день. Везде надо брать себя в руки, самодисциплины не хватает 🙈
vikusya v
Не могу найти свекольный не очищенный сахар, почему-то в России его не продают((
Саня Терский
Да вы просто кремень - В чай класть другой сахар а белый есть как ели в тортах и пирожных. Сразу понятно что человек про систему здорового питания говорит.
Ирина Лужанчук
Боже🙈🙈🙈если так морочиться из за всего можно с ума сойти...это не для меня...гораздо проще на жизнь смотрю!😂
Ольга Кузнецова
Благодарю за информацию!
Наталья Березовская
Лада! могли бы вы сделать обзор о чае? спасибо.
Прекрасная Зеленая
Спасибо за видео! Столько интересного! В ближайшее время сделаю смесь Амосова.
Ирина Богдановская
корень солодки заваривать- придает сладость напиткам. аптечный препарат-сухой корень
hi. nebesna
Мама сказала что свекольный сахар это дорого
Мария Камова
К стати много слышу от знакомых, что ПП питание это дорого, нужно им ссылочку покидать. Я пока стараюсь покупать все по акция или скидкам, сахар в принципе не ем. Сладости заменила сухофрукты или батончики туброслим. Вот недавно нашла на сайте ТНТ розыгрыш этих батончиков, думаю экономия будет уместной.
Н С
В Европе очень много продуктов со стевией- йогурты, печенье, сладости
Ali Si
Спасибо за информацию. Мне понравилось про смесь Амосова и специи.
Асия Ахмедова
Добрый вечер Ладушка скажите пожалуйста касторовое масло можно намазать лицо . Гаварят бров и ресницы очень па может можно мазать. ?
Иван Турсунов
Жена сделала такую пасту,целую банку,съела 1/5 часть,грамм200 гдето,остальное за месяц заплесневело и выкинули
Eva Sowa
спасибо большое за информацию.Согласна со всеми вашими взглядами,вы умничка!
Муъминат Магомедова
какая прелесть 👍👍👍
спасибо большое за такое содержательное видео
nn nn
Майн гот Какие у тебя красивые глаза Я даже текст не смогла слушать нормально любовалась твоими глазами
Evgeniya Eremeeva
Как же я Вас раньше не нашла;( Кладезь нужной информации и советов! Огромное спасибо 🙏🏻
наталья архангельская
спасибо, очень познавательно и по делу без лишней воды
Тамара Бучкова
Большое спасибо, очень полезное видео.
Еlena S
Простите, но сахар коричневый тоже вреден как и белый. Доказано. Лучше употреблять фруктозу.
Илья Юрьев
Натуральное не значит полезное .
Ольга Малевич
вдохновляюсь вашими видео. спасибо вам большое !!!
Анастасия Степанова
когда выйдет видео : ваш рацион + витаминный комплексы,
а также уход за лицом за день. Спасибо
Мереке Курмангалиевна
Вам большое спасибо!
Асет Юнаева
отличное видео
наталья архангельская
желательно В России
sanshes
Спасибо за Ваши советы.
пасту обязательно сделаю!
Олена Корнієнко
какая умница!!!
Кремы, сыворотки, маски, шампуни своими руками
Спасибо! Кардамон где-то у меня даже был. :)
Инна Менчук
Спасибо за напоминание о пыльце.!!!
Надежда Ник
Спасибо.Умница. Красавица. Паста чудная. Зелень с дачи измельчаю и морожу порционно. Стевия растет отлично из семян.
KOKRDCHYRD28 NyamNyamKusKus
Супер а
Лілія Некрутенко
спасибо буду еще и в выпечку стевию добавлять не только в чай я об этом думала но все не решалась большое спасибо
Танечка Баранова
Здравствуйте, я новичок на Вашем канале, тоже интересуюсь здоровым питанием с тех пор как родился малыш. Интересно Ваше мнение по поводу масла черного тмина и кокосового, а так же виноградного сахара, как Вы относитесь к этим продуктам?
Марина
Помогите , не смогла сделать заказ в Россию, помогите.
Gulnara Aliyeva
Спасибо большое.Всегда нетерпением жду ваши видео.Я хотела у вас спросить вы какими маслами готовьте еду.С растительными или сливичными.
Floris Fen
странно, вы против сахара в чистом виде, но за него в таких бомбе подобным продуктам как торты и пирожные )) это Не о здоровом питании вовсе. Как нельзя быть немножко беременной. так нельзя НЕМНОЖКО питаться здоровой пищей ))
nn nn
zanimaj Laduschka, u tebja ochen chotkie i poleznie texti, bez " wodi", tak chto ,zanimaj stolko wremeni skolko nuzho, na tebja nezhalko potratit😘
Марина Курносенко
Спасибо очень полезное видео! А сколько пыльцы можно в день?
ольга дайнеко
спасибо ,
наталья архангельская
а можно ссылку на интернет магазин
zezetella
Что мне сделать с маслом рыжика? Купила на пробу, попробовала и мне ужасно не понравилось. Что теперь делать не знаю и подогревать его нельзя ((
галина анисимова
Спасибо за видео. Подскажите, в каком магазине вы нашли сахар, это супермаркеты?
Марина Петрова
Ладушка,позвольте вопрос по поводу масел.На каком лучше всего жарить ,чтобы не было сильного вреда для организма.Сама не жарю себе, но все остальные дома без жареного не могут.
Ars G
Коричневый сахар вреден не то рекламируете. Покопайтесь в интернете и найдете чем он вреден
Ольга Лобачева
Кормила смесью Амосова свою очень тяжело болеющую дочь поскольку она была в очень тяжелом состоянии по крови и эффект мне очень нравился она помогала поддержать ее в смысле питания и витаминизирования. Обычные аптечные ей было нельзя
Сережа Степанов
Ох, Ладушка, далеки Вы от народа! С такой еды как птичка защебечешь, или лапоньки протянешь!
Dilyа Sad
Белый сахар можно заменить на темно--коричневый сахар
Н С
Сахар можно заменить сушеными финиками. Это - очень вкусно! Кстати, это - совет врача
irma schvarz
Ладушка здравствуйте! Хотела поделиться с Вами, как я заготавливаю на зиму зелень- укроп, петрушку, щавель, сначала хорошо промываю под проточной водой, затем обсушиваю на полотенцах расфасовываю по целлофановым пакетам и в морозильник, также замораживаю и некоторые овощи- помидоры, сладкий перец и зеленый горошек, сельдерей, тыкву и кабачки.
Viktoriya Abashkina
Благодарю, очень нравится ваше изложение материла по здоровому образу жизни!
Svetlana and Alexandr Balashovi
Спасибо вам большое, что делитесь своим опытом!
Татьяна Ашихмина
Как приятно Вас слушать и смотреть. Очень интересное видео, впрочем как и все остальные.
Nolina Nolina
Такую смесь принимают многие преподаватели из нашего медуниверситета. Просто для поддержания здоровья и тонуса.
Anna999 Anna999
Спасибо Вам за такие полезные советы!
anonimus anonimus
Вот только сухофрукты консервируют мощными консервантами чуть не формальдегидами , и купить эти сухофрукты без химии нереально, сухофрукты мне кажеться нельзя легко избавить от той всей гадости которую в них пихают для сохранения , только если вы САМИ выскшили свои из своего сада, ибо яблоки обрабатывают 3 раза первое при завязи , второе при росте от паразитов , ьретье для хранения ... а потом из них же сухофрукты делают добавля в нмх еще и еще химии
Kari Dani
высушить можно неправильно травы.....и никто не знает какой обработке подвергалась эта трава..
Natashanerubasha 80
Сделала заказ с этого магазина. .. жду с нетерпением. Спасибо за наводку🌹